*可定制规格和包装

运动胶带是一种有助于缓解疼痛、减轻炎症和改善表现的治疗方法。当你因受伤或生病而导致行动和运动功能出现问题时，就可以使用它。您只需按特定方向在身体上贴上特殊的专用胶带，就能帮助支撑关节。运动胶带的主要应用如下：

• 疼痛--定制 KT 胶带通过减轻疼痛感受器的压力来减轻疼痛
• 淋巴--消除皮下淋巴液（肿胀）
• 关节--KT 胶带可调整错位，帮助皮肤和肌肉功能
• 肌肉--支撑和增强肌肉力量

• 我们的定制运动胶带使用不含乳胶的丙烯酸粘合剂，可安全舒适地粘贴在皮肤上。由于胶带是热启动的，即使在剧烈运动时也能牢牢地贴在皮肤上。
• 棉织物可使水分通过材料蒸发。
• 运动胶带的厚度接近皮肤表皮的厚度。
• 这让运动员的运动和感觉都很自然。
• 防水：即使在潮湿的环境下，丙烯酸粘合剂也能牢牢地贴在皮肤上。如果您正在寻找防水运动胶带，我们也有专门的产品供您选择。

运动胶带使用说明

运动胶带通常用于支撑和缓解肌肉、关节和韧带疼痛，而不会限制运动。

以下是关于如何有效粘贴的使用方法：

所需材料

• 运动胶带
• 剪刀（用于剪胶带）
• 清洁皮肤（皮肤需要干净无乳液或油脂）

粘贴运动胶带的基本步骤

• 清洁皮肤并做好准备： 确保贴胶带的皮肤清洁、干燥，没有油脂、乳液或汗水。必要时剃掉毛发，以便更好地粘贴。
• 剪胶带： 根据你要治疗的部位，将运动胶带剪成所需的长度。通常最好将胶带剪成条状，以便更有针对性地使用。对于较大的部位或股四头肌或腘绳肌等肌肉，可使用较长的胶带。
• 磨圆边缘： 裁剪后，将胶带边角磨圆，防止边缘脱落。
• 拉伸胶带（如果需要）： 肌动胶带具有拉伸功能。根据所需的效果，您可以在贴之前拉伸胶带，或者在不拉伸的情况下贴上（以获得更柔和的支撑）。
• 用于支撑肌肉： 在贴在皮肤上之前，适度拉伸胶带（约 25-50% 的拉伸）。
• 用于关节支撑： 少拉伸或不拉伸。

粘贴胶带

• 定位： 首先在 "锚点 "粘贴胶带，不要拉伸。这通常是肌肉或关节部位的起始点。

应用于目标区域

• 用于肌肉支撑： 沿着肌肉的自然运动方向，沿着肌肉的长度贴上胶带。
• 用于关节支撑： 将胶带横贴在关节上，通常尽量少拉伸或不拉伸，然后将胶带贴成十字形或 “X ”形。
• 终点： 到达治疗区域的末端时，停止拉伸，将胶带的最后部分轻轻放下，不要拉伸。
• 摩擦胶带： 贴完胶带后，用手指轻轻摩擦。这有助于激活粘合剂，确保它能很好地粘在皮肤上。

小贴士

• 测试胶带： 如果你是第一次使用运动胶带，请先在小范围内试用，以确保不会出现过敏反应。
• 不要贴太久： 一般来说，你可以贴 3-5 天的运动胶带，具体取决于部位和你的皮肤反应。
• 活动时佩戴： 可以在锻炼或日常活动时佩戴，但如果出现刺激，请将胶带取下。

常见应用部位

• 膝关节：为帮助髌骨跟踪或韧带支撑，可在膝关节周围粘贴 "X "形或 "甜甜圈 "形胶带。
• 肩部： 肩部疼痛或肩袖问题，可沿肩胛骨粘贴 “Y ”形或 “I ”形胶带。
• 脚踝：如果脚踝扭伤或需要支撑跟腱，可在脚踝周围贴上 “八 ”字形或 “扇形 ”胶带。